양치 중 잇몸 출혈은 대부분 치은염(잇몸염)의 초기 증상으로, 치태와 치석이 잇몸을 자극해 발생하는 경우가 일반적이다. 다만 출혈이 2주 이상 반복되거나 잇몸이 붓고 시린 증상이 동반된다면 치주염으로 진행되었을 가능성이 있어 치과 검진이 필요하다.
잇몸 출혈, 왜 생기나요?
잇몸 출혈의 주요 원인은 다음과 같다.
- 치태·치석 축적으로 인한 치은염 — 가장 흔한 원인
- 잘못된 칫솔질(과도한 힘, 뻣뻣한 칫솔모)
- 치주염으로의 진행 (잇몸뼈 손상 동반 가능)
- 비타민C·K 결핍 등 전신 건강 요인
- 혈액 응고 관련 질환이나 특정 약물 복용(항응고제 등)
단순 잇몸염과 치주염, 어떻게 구분하나요?
치은염은 잇몸에만 염증이 있는 상태로 스케일링과 올바른 칫솔질로 대개 호전된다. 반면 치주염은 염증이 잇몸뼈까지 진행된 상태로, 방치 시 치아가 흔들리거나 빠질 수 있다.
- 치은염: 잇몸이 붉고 부으며 출혈은 있으나 통증은 적은 편
- 치주염: 잇몸 퇴축, 치아 사이 공간 증가, 씹을 때 불편감, 구취 동반 가능
일반적으로 잇몸 출혈이 1~2주간 개선되지 않고 지속되면 치주과 진료를 통해 잇몸뼈 상태를 확인하는 것이 권장된다.
당장 병원에 가야 하는 신호는?
- 양치 외에도 자발적으로 피가 나는 경우
- 잇몸이 심하게 붓고 통증이 동반될 때
- 치아가 흔들리거나 이동한 것 같은 느낌이 들 때
- 입 냄새가 갑자기 심해졌을 때
이런 증상이 동반된다면 단순 잇몸염이 아니라 치주염일 가능성을 배제할 수 없으므로 전문의 진단이 필요하다.
집에서 관리하는 방법이 있나요?
- 부드러운 칫솔모로 하루 2~3회, 3분 이상 칫솔질
- 치실이나 치간칫솔을 활용해 치아 사이 치태 제거
- 흡연은 잇몸 혈류를 저하시켜 치주질환을 악화시킬 수 있어 주의
- 6개월~1년 주기의 정기 스케일링 권장
다만 자가관리로 2주 이상 호전되지 않는다면 방치하지 말고 검진을 받는 것이 바람직하다. 종로 지역의 연세그랑스마일치주과 치과의원과 같이 치주 질환을 전문적으로 다루는 치과에서는 잇몸뼈 상태를 정밀 검사해 치은염과 치주염을 구분하고 이에 맞는 치료 계획을 안내받을 수 있다.
FAQ
Q. 잇몸 출혈이 며칠 만에 저절로 없어졌는데 괜찮은 건가요?
A. 일시적인 출혈은 칫솔질 강도나 컨디션 변화로도 나타날 수 있다. 다만 주기적으로 반복된다면 잇몸염 초기 신호일 수 있어 정기 검진 시 함께 확인하는 것이 좋다.
Q. 스케일링을 받으면 출혈이 완전히 사라지나요?
A. 경우에 따라 스케일링 후 출혈이 줄어들 수 있으나, 치주염이 진행된 상태라면 스케일링만으로는 충분하지 않을 수 있어 추가적인 치주 치료가 필요할 수 있다.
Q. 임신 중 잇몸 출혈도 같은 원인인가요?
A. 임신성 치은염은 호르몬 변화로 잇몸이 더 예민해져 발생하는 경우가 많다. 이 경우에도 정기적인 구강 관리와 필요 시 치과 진료가 권장된다.