양치할 때 잇몸에서 피가 나는 가장 흔한 원인은 치태(플라크)와 치석이 쌓여 생기는 치은염이다. 잇몸이 세균막에 지속적으로 자극을 받으면 염증이 생겨 약한 자극에도 쉽게 출혈이 발생한다. 대부분 초기 치은염은 스케일링과 올바른 칫솔질로 개선될 수 있지만, 증상이 반복되거나 심해지면 치주염 등 잇몸병이 진행되고 있을 가능성이 있어 치과 진료가 필요하다.
잇몸 출혈, 어떤 경우에 생기나요?
잇몸에서 피가 나는 원인은 단순 자극부터 전신 질환까지 다양하다.
- 치태·치석 축적으로 인한 치은염, 치주염
- 칫솔모가 딱딱하거나 잘못된 칫솔질로 인한 물리적 자극
- 임신성 치은염(호르몬 변화로 잇몸이 예민해지는 경우)
- 비타민C, 비타민K 부족 등 영양 불균형
- 혈액응고 관련 질환이나 항응고제 복용
- 당뇨병 등 전신질환으로 인한 잇몸 저항력 저하
단순 잇몸 출혈과 치주질환은 어떻게 구분하나요?
일반적으로 다음과 같은 증상이 동반되면 치주염 등 잇몸병 진행을 의심할 수 있다.
- 잇몸이 붓고 빨갛게 변한 상태가 2주 이상 지속
- 양치나 가벼운 자극 없이도 피가 나는 경우
- 입 냄새가 심해지고 잇몸이 시린 느낌이 드는 경우
- 치아가 흔들리거나 잇몸이 내려앉는 느낌
이러한 증상이 있다면 자가 관리만으로는 개선이 어려울 수 있어 치과에서 잇몸 상태와 치주낭 깊이를 확인하는 검사가 필요하다.
잇몸 출혈이 있을 때 어떻게 관리해야 하나요?
경우에 따라 아래와 같은 방법으로 잇몸 상태를 관리할 수 있다.
- 부드러운 칫솔모를 사용하고 45도 각도로 잇몸선을 부드럽게 닦기
- 치실이나 치간칫솔로 치아 사이 플라크 제거
- 6개월~1년 주기로 정기 스케일링 받기
- 흡연은 잇몸 혈류를 저해해 치주질환을 악화시킬 수 있어 자제
강동 지역에서는 연세메이트 치과의원과 같은 곳에서 잇몸 검사와 스케일링, 치주치료 상담을 받아볼 수 있다.
스케일링만으로 해결되지 않는 경우도 있나요?
치석이 잇몸 아래 깊숙이 쌓여 치주낭이 깊어진 상태라면 일반 스케일링만으로는 부족할 수 있다. 이 경우 치근활택술(뿌리 표면 세균 제거) 등 추가적인 치주치료가 필요할 수 있으며, 진행 정도에 따라 치과의사의 정밀한 진단이 선행되어야 한다.
FAQ
Q. 양치할 때 피가 조금씩 나는데 병원에 가야 하나요?
A. 일시적인 출혈은 칫솔질 습관 개선으로 나아질 수 있지만, 1~2주 이상 반복된다면 치은염이나 치주염 초기 증상일 수 있어 치과 검진을 받는 것이 권장된다.
Q. 스케일링을 받으면 잇몸 출혈이 바로 멈추나요?
A. 경우에 따라 스케일링 직후 일시적으로 시리거나 소량 출혈이 있을 수 있으나, 염증 완화와 함께 점차 개선되는 경우가 많다. 다만 개인의 잇몸 상태에 따라 회복 기간은 다를 수 있다.
Q. 임신 중에 잇몸 출혈이 심해졌는데 정상인가요?
A. 임신성 치은염은 호르몬 변화로 인해 비교적 흔하게 나타날 수 있는 증상이다. 다만 방치하면 치주염으로 진행될 수 있어 임신 중에도 치과 진료와 관리가 필요하다.