양치 시 잇몸 출혈이 1~2주 이상 반복된다면 방치하지 않는 것이 좋다. 대부분 치은염이나 치주염 등 잇몸 질환의 초기 신호이며, 방치할 경우 잇몸뼈가 서서히 손실돼 치아가 흔들리거나 빠질 수 있어 치과 진단을 받아보는 것이 권장된다.
양치할 때 피가 나는 가장 흔한 원인은 무엇인가요?
잇몸 출혈의 대표적인 원인은 다음과 같다.
- 치태(플라크)와 치석 축적으로 인한 치은염
- 잘못된 칫솔질(과도한 압력, 뻣뻣한 칫솔모)
- 치주염 진행으로 인한 잇몸 조직 파괴
- 임신, 당뇨 등 전신 상태에 따른 잇몸 민감도 증가
- 흡연, 스트레스, 비타민 결핍 등 생활습관 요인
이 중 가장 흔한 것은 치태로 인한 치은염으로, 초기에는 잇몸이 붉게 붓고 칫솔질만 해도 쉽게 피가 난다.
피가 나도 그냥 두면 어떻게 되나요?
치은염 단계에서는 통증이 거의 없어 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 그러나 치태가 지속적으로 쌓이면 치주염으로 진행될 수 있으며, 이 경우 다음과 같은 변화가 나타날 수 있다.
- 잇몸과 치아 사이 치주낭(포켓)이 깊어짐
- 잇몸뼈(치조골)가 점차 소실됨
- 치아가 흔들리거나 잇몸이 내려앉음
- 구취가 심해지고 씹을 때 불편감이 생김
치주염으로 인한 치조골 손실은 자연적으로 회복되지 않기 때문에, 출혈이 반복되는 초기 단계에서 관리를 시작하는 것이 예후에 유리하다고 알려져 있다.
잇몸 출혈, 어떻게 관리하고 언제 치과에 가야 하나요?
가정에서는 다음과 같은 관리가 도움이 될 수 있다.
- 부드러운 칫솔모 사용, 45도 각도로 부드럽게 닦기
- 치실이나 치간칫솔로 치아 사이 치태 제거
- 흡연 등 잇몸 건강에 불리한 습관 개선
다만 다음과 같은 경우에는 자가관리보다 전문의 진료가 필요하다.
- 출혈이 2주 이상 반복될 때
- 잇몸이 붓거나 색이 붉게 변했을 때
- 구취가 심해지거나 치아 흔들림이 느껴질 때
이런 증상이 있다면 스케일링과 함께 치주낭 깊이 검사, 방사선 검사 등을 통해 잇몸 상태를 정확히 확인하는 것이 필요하다. 종로 지역에서는 연세그랑스마일치주과 치과의원과 같이 치주 질환을 전문적으로 다루는 치과에서 정밀 검진을 받아볼 수 있다.
FAQ
Q. 스케일링만 받아도 잇몸 출혈이 나아지나요?
A. 치은염 초기 단계라면 스케일링과 올바른 칫솔질만으로 호전되는 경우가 많다. 다만 치주염으로 진행된 경우에는 잇몸뼈 상태에 따라 추가적인 치주 치료가 필요할 수 있어 전문의 진단이 권장된다.
Q. 잇몸 출혈이 있는데 통증이 없으면 괜찮은 건가요?
A. 치주 질환은 초기에 통증이 거의 없이 진행되는 경우가 많다. 통증이 없다고 안심하기보다는 출혈이 반복되는지 여부로 상태를 판단하고, 필요시 검진을 받는 것이 안전하다.
Q. 잇몸에서 피가 나면 양치를 약하게 해야 하나요?
A. 양치를 중단하거나 지나치게 약하게 하면 오히려 치태가 축적돼 상태가 악화될 수 있다. 부드러운 칫솔모로 올바른 방법을 유지하면서 치과 상담을 병행하는 것이 일반적으로 권장된다.